سىز قانچە قېتىم مېڭىش بەلبېغىنى قانچە قېتىم ماسلاشتۇرىسىز?

كىشىلەرنىڭ تۇرمۇش سەۋىيىسىنى ياخشىلىنىشى بىلەن بەدەننىڭ تۇرمۇش ئېھتىياجى تەدرىجىي ئاشتى. بۇنىڭدىن باشقا, بىر قەدەم باسما باھاسى ئادەتتە يانفونغا ئوخشاش. نۇرغۇن ئىشخانا ئىشچىلىرى ئۆيدە سېتىۋالىدۇ. جەسىتىنى ئىنتايىن ساغلام ھالەتكە ساقلىغىلى بولىدۇ. شۇڭا. نۇرغۇن نۇرغا ئۇچرىتىش ئۈچۈن, پىرقىرىغۇچنىڭ يۈگۈرۈش بەلۋاغنى قانداق ساقلاش ۋە مېڭىشنى ئىشلەتكەندە قانداق مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش كېرەك. تەھرىرگە ئەگىشىپ كۆرۈپ باقايلى!

مەن قانچە قېتىم يۈگۈرۈش بەلبېغىغا قانچە قېتىم مېۋە باغلىنىمەن?
ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا, مېڭىش بەلۋاغ بەلبېغى ئاساسلىقى پىشۇرۇلغان پەلەمپەينىڭ چاستوتىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئائىلە مېڭىسى بىلەن سودا بېسىمىنىڭ پەرقىنى كۆرۈپ باقايلى!

1. ئائىلە پىشىپ يېتىلگەن:
ئەگەر ئىشلىتىش چاستوتىسى يۇقىرى بولسا (ھەپتىسىگە 7 سائەتتىن ئېشىپ كەتكەن), ھەر 1 ئايدىن باشلاپ يۈگۈرۈش توپىنى سىلكىش كېرەك. ئەگەر ئىشلىتىش چاستوتىسى ئاز بولسا (ھەپتىدە 4-7 سائەت) بولسا, ھەر 2 ئايدا يۈگۈرۈش بەلۋاغنى سىلىقلاش ئىشلىتىش قېتىم سانى تۆۋەن بولسا تۆۋەن (ھەپتىدە 3 سائەتتىن تۆۋەن), ھەر 4-5 ئاي.

2. سودا چوققىسى:
ئىشلىتىشنىڭ قېتىملىمە چاستوتىسى ئادەتتە بىر قەدەر يۇقىرى بولىدۇ, يۈك يەنە بىر قەدەر چوڭ. ئادەتتە ئىشلىتىشنىڭ كۈچلۈكلۈكىگە ئاساسەن ھەر 10-15 كۈن ھەر 10-15 كۈننى ئۆزگەرتىش كېرەك.