Cardio ئۈسكۈنىلىرى
يۈرەك ئۈسكۈنىلىرى نېمە? «كارتا ئىشلىگەن» دېگەن سۆز پەقەت بىر گۇرۇپپا چېنىقىش قوراللىرى ۋە ئۈسكۈنىلىرىنى بەلگىلەيدۇ بۇ ئاتالغۇنىلا بەلگىلەيدۇ, پەقەت يۈرەك
كۈچ مەشقاۋۇلى
نېمىشقا بىزنى تاللايدۇ كەسپىي گۇرۇپپايادرولۇق كوماندا 18000 ياش ئىنژېنېرى ۋە 80 تېخنىكىدىن تەركىب تاپىدۇ. جۇڭگونىڭ جانلىقلىقى 5-ئاينىڭ 4 {3 {3 {3} ياش
Multi - ئىقتىدارلىق مەشىق Rack
شىنجېن Multi {{0} unction ئىقتىدارلىق مەشقاۋۇل: {{2} دىكى بارلىق - ئۇنىۋېرسال كۈچ مەشىقى ئۈچۈن بىر يادرولۇق ئۈسكۈنە I. يادرولۇق مۇھىم نۇقتىلار
ھەقسىز ئېغىرلىق
Yoga
پىلاتېس بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈسكۈنىلىرى: پىلاتېس چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى پىلاتېسنىڭ «كونترول قىلىش ، يادرولۇق ، نەپەس ۋە ئېنىقلىق» تىن ئىبارەت يادرولۇق پرىنسى
شەخسىي مەشقاۋۇل قوراللىرى
مەھسۇلات چۈشەندۈرۈشى شەخسىي مەشقاۋۇل قوراللىرى شەخسىي مەشقاۋۇل قوراللىرى شەخسىي مەشقاۋۇللارنىڭ (PT) خاسلاشتۇرۇلغان ۋە ئىلمىي تەربىيىلە







