كۆپ - ئىقتىدارى ئولىمپىك ئېغىرلىق ئۆلچىمى: ھەيكەل مۇكەممەل كۆكرەك مۇسكۇلى
Description
تېخنىكىلىق پارامېتىرلار
مەھسۇلات چۈشەندۈرۈشى
يازما - مەشىق خاتىرىسى

ئارام ئېلىش ۋە سوزۇش:
ئولىمپىك ئورۇندۇق ئېغىرلىقىنى ساقلاش بىلەن مەشىقنى تاماملىغاندىن كېيىن ، كۆكرەك ، مۈرى ، قول قاتارلىق مەشىقلەنگەن ئورۇنلاردا تۇراقلىق سوزۇشنى قىلىڭ. ھەر بىر سوزۇلۇشنى 30-60 سېكۇنت ساقلاپ ، مۇسكۇللارنىڭ جىددىيلىكىنى پەسەيتىپ ، قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، مۇسكۇللارنىڭ ئاغرىقىنى ئازايتىڭ.

ئوزۇقلۇق تولۇقلاش:
سۇنى مۇۋاپىق تولۇقلاپ ، بىرلا ۋاقىتتا كۆپ مىقداردا سۇ ئىچىشتىن ساقلىنىڭ. مەشىقنىڭ كۈچلۈكلۈكى ۋە نىشانىغا ئاساسەن ، ئاقسىل ۋە كاربون سۇ بىرىكمىلىرى مول يېمەكلىكلەرنى تولۇقلاڭ ، مەسىلەن توخۇ سۈتى ، تۇخۇم ۋە پۈتۈن - بۇغداي نېنى ، مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشى ۋە ئۆسۈشىگە ياردەم بېرىدۇ.

خاتىرىلەش ۋە خۇلاسىلەش:
ئولىمپىك ئورۇندۇق ئېغىرلىقىنى ساقلاش مەشىقىنىڭ ئېغىرلىقى ، ۋەكىللىرى ۋە يۈرۈشلۈكلىرى قاتارلىق سانلىق مەلۇماتلارنى خاتىرىلەڭ ، شۇنداقلا مەشىق جەريانىدىكى ھېسسىيات ۋە مەسىلىلەر. بۇ مەشىق پىلانىنى كېيىن تەڭشەش ۋە مەشىق ئۈنۈمىنى تەدرىجىي ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
كۆپ ئىشلىتىلىدىغان ئىشلىتىش ئۇسۇلى: نىشانلىق مۇسكۇل گۇرۇپپىسى:

1.
ئورۇندۇق بېسىش ئورۇندۇقىنى يانتۇ بۇلۇڭغا توغرىلاڭ (ئادەتتە 30-45 گرادۇس) ، ئولىمپىك ئورۇندۇق ئېغىرلىق ساقلاش ئورۇندۇقىنىڭ ئۈستىدە يېتىپ ، ئورۇندۇق يۈزىگە دۈمبىڭىز بىلەن مەھكەم تۇرۇڭ.
2.
مۈرىنى - كەڭلىكىدىن سەل كەڭرەك تۇتقۇچ بىلەن تۇڭنى تۇتۇڭ ، تاسمىنى كۆتۈرۈڭ ۋە قولىڭىزنى توغرىلاڭ. بالداقنى ئاستا-ئاستا ئۈستۈنكى كۆكرەككە چۈشۈرۈڭ ، كۆكرەك پەردىسىنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىدا سوزۇلغانلىقىنى ھېس قىلىڭ.
3.
ئولىمپىك ئورۇندۇق ئېغىرلىقى ساقلاش ئامبىرىنىڭ بالداقنى قايتىدىن باشلىنىش ئورنىغا ئىتتىرىش. ھەرىكەت جەريانىدا كۆكرىكىڭىزنى ئېگىز ۋە مۈرىڭىزنى تۆۋەن قىلىپ ، ئۈستۈنكى كۆكرەك پەردىسىنىڭ تارىيىشىنى ھېس قىلىشقا ئەھمىيەت بېرىڭ.
زاۋۇت تونۇشتۇرۇش



يەرشارى بازىرىنىڭ كەڭ ئورۇنلاشتۇرۇلۇشى:
توغرا بازار چۈشەنچىسى ۋە نىشانلىق مەھسۇلاتقا تايىنىپ ، شىنجېن چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى دۇنيادىكى 70 نەچچە دۆلەت ۋە رايوندا سېتىلدى. ئولىمپىك ئورۇندۇق ئېغىرلىقىنى ساقلاش ياۋروپا ۋە ئامېرىكا بازارلىرىدىكى يۇقىرى - كۈچلۈكلۈك كۈچلۈك ئۈسكۈنىلەرگە بولغان ئېھتىياجنى قاندۇرىدۇ ، شۇنداقلا ئاسىيا ئائىلىلىرىدىكى كۆپ - ئىقتىدار ۋە بوشلۇق - تېجەشلىك ئۈسكۈنىلەرنى ياخشى كۆرىدۇ ، بۇ كەسپىي چېنىقىش ئۆيى ۋە ئائىلە سىنارىيەسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
خەلقئارالىق كۆرگەزمىلەردىكى ئاجايىپ كۆرۈنۈشلەر:
خەلقئارا كۆرگەزمىگە دائىملىق قاتناشقۇچى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، شىنجېن گېرمانىيەدىكى FIBO ۋە ئامېرىكىدىكى IHRSA قاتارلىق داڭلىق پائالىيەتلەردە پەيدا بولدى. يېڭىلىق يارىتىشچان مەھسۇلاتلار ۋە ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش تەجرىبىلىرىنى تەپسىلىي كۆرسىتىش ئارقىلىق دۇنيانىڭ دىققىتىنى قوزغىدى. - تور بېكىتىدىكى كەسپىي گۇرۇپپا ئولىمپىك ئورۇندۇق ئېغىرلىقىنى ساقلاشنىڭ لايىھىلەش ئۇقۇمى ۋە ئىشلىتىش ئۇسۇلىنى چۈشەندۈرۈپ ، ئىلمىي چېنىقىش ئۇقۇمىنى يەتكۈزۈپ ، كەڭ ئېتىراپ قىلىش ۋە ھەمكارلىق مۇددىئاسىغا ئېرىشتى.
كەلگۈسى تەرەققىيات ئۈچۈن ئۈزلۈكسىز تىرىشىش:
سۈپەت ۋە يېڭىلىق يارىتىشقا تايىنىپ ، شىنجېن خەلقئارا بازاردىكى ئورنىنى داۋاملىق چوڭقۇرلاشتۇردى. كەلگۈسىدە ئۇ تەتقىق قىلىپ ئېچىشقا مەبلەغ سېلىشنى ئاشۇرىدۇ ، يەرشارى ھەمكارلىقىنى چوڭقۇرلاشتۇرىدۇ ، ماركا تەسىرىنى ئاشۇرىدۇ ۋە دۇنيا ئابونتلىرىنى يۇقىرى - سۈپەتلىك چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
كارخانا مەدەنىيىتى ۋە قىممىتى
1. سەمىمىيەتسىزلىك - مەشغۇلات:
بىز سودا قائىدىسىگە ئەمەل قىلىپ ، شېرىكلەرگە ۋەدە بېرىمىز. سەمىمىي ۋە ئىشەنچلىك ، بىز مەھسۇلات سۈپىتىنى قاتتىق كونترول قىلىپ ، ئۇزۇن مۇددەتلىك - قەرەللىك غەلبە - غا ئېرىشىمىز.
2. سۈپەت ئۈچۈن قول ھۈنەرۋەنچىلىكى:
مۇرەككەپ ئىشلەپچىقىرىش تېخنىكىسى ۋە قاتتىق سۈپەت تەكشۈرۈشنى قوللىنىمىز. بارلىق چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى خەلقئارالىق بىخەتەرلىك ئۆلچىمىگە يېتىدۇ ، سودا چېنىقىش ئۆيىدە چىداملىق ۋە ئىشەنچلىك.
3. يېڭىلىق يارىتىش ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچى:
بىز ergonomic لايىھىلەشنى داۋاملىق ئەلالاشتۇرىمىز ، يەرشارى چېنىقىش يۈزلىنىشىگە ئەگىشىمىز ، مەھسۇلاتلارنى ئۈزلۈكسىز يېڭىلاپ ، يادرولۇق بازار رىقابەت كۈچىنى ئۆستۈرىمىز.
4.Mutual Win & مۇقىم ئىلگىرىلەش:
خېرىدار - يۆنىلىشلىك مۇلازىمەت ، - سېتىش سىستېمىسىدىن كېيىن تاماملىنىپ ، گۇرۇپپا تىرىشچانلىقى. بىز دۇنيا بازارلىرى ئۈستىدە ئىزدىنىپ ، داڭلىق مىللىي چېنىقىش ماركىسىنى قۇرىمىز.

بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ:
ئالاقىلاشقۇچى: ۋېندى يۈ
تېلېفون: 0086 152 5348 0305
Wechat & Whatsapp: 0086 152 5348 0305
ئېلخەت: xzhfitness666@xzhfit.com
قىزىق خەتكۈچلەر: كۆپ - فۇنكسىيەلىك ئولىمپىك ئېغىرلىقى ئورۇندۇقى: ھەيكەل مۇكەممەل كۆكرەك مۇسكۇلى ، جۇڭگو كۆپ - فۇنكسىيەلىك ئولىمپىك ئېغىرلىق ئورۇندۇق: ھەيكەل كۆكرەك مۇسكۇلى ئىشلەپچىقارغۇچىلار ، تەمىنلىگۈچىلەر ، زاۋۇت
سۈرۈشتۈرۈشنى ئەۋەتىڭ
سىزمۇ ياقتۇرىسىز












